自分で自分のご機嫌を、上手にとっていくこと

8月も2/3を過ぎようとしています。
まだまだ暑い日が続いていますね。

ここのところ、ありがたいことに、幸せな慌ただしさの中で過ごさせていただいています。

8月初旬には、ねぶた祭りを見させていただきました。

実際に目の前で感じる迫力は想像以上で、長い年月の中で受け継がれてきたものの重みや、そこに込められた人々の思いに触れたような気がして、とても感慨深い時間でした。

慌ただしい毎日の中でも、こうして心が動くものに触れる時間は、大切ですね。

そんな日々の中で、最近、私自身が考えていることがあります。

それは、

「自分で自分のご機嫌を、上手にとっていくこと」

美味しいものをいただいたり、好きなものを眺めたり、会いたい人に会ったり。

ほんの少しでも、「自分が心地よい」と思える時間を持つこと。

……只今、模索中であります(笑)。

そんなことを考えていた折、鑑定をしていて、ふと印象に残ったことがありました。

50代、60代に差しかかる頃になると、若い頃と同じように頑張っているのに、なぜか思うようにいかない。

そんな時期を迎える方が、少なくありません。

若い頃は、多少無理をしても勢いで乗り越えられたことが、年齢を重ねると、少しずつ事情が変わってきます。

体が疲れていても休まず働く。
人に合わせることを優先して、自分の気持ちを後回しにする。
「まだ頑張れる」と、自分に無理をさせてしまう。

一つひとつは決して悪いことではありません。

けれど、それが積み重なると、今の自分と、これまでの頑張り方との間に、少しずつズレが生まれてくることがあります。

私は、そんな小さなアンバランスの隙間に、不運は忍び込むことがあるのではないかな、と思っています。

若い頃は「量」で進めたことも、これからは「質」が大切になってくる。

何をするかだけではなく、
何をしないか。

誰と過ごすのか。
どこに時間や力を使うのか。

少しずつ選び直していく。

それは、何かを諦めることではなく、今の自分に合った生き方へ、そっと軌道修正していくことなのだと思います。

鑑定をしていると、

「もっと早く気づいていれば……」

という言葉を聞くことがあります。

でも、私は「遅すぎる」ということはないと思っています。

気づいた時が、変わる時。

これまで頑張ってきた自分を、否定する必要もありません。

若い頃には、若い頃の頑張り方がある。
そして今の自分には、今の自分にしかできない歩き方がある。

働くことと休むこと。
人を大切にすることと、自分を大切にすること。
頑張ることと、手放すこと。

どちらか一方に偏るのではなく、その時々の自分にとっての「ちょうどいい」を探していく。

そして私自身も、まだまだ完璧ではありません。

「今日の自分は、何をしたら少しご機嫌になれるのかな?」

そんな小さな問いかけを、自分にしてみる。

美味しいものを食べることかもしれない。
好きなものを眺めることかもしれない。
少し早く眠ることかもしれない。
誰かとたわいもない話をすることかもしれない。

大きなことをしなくても、自分の心が少しほっとすることを大切にする。

そういう小さな積み重ねが、案外、自分自身を守ってくれるのかもしれません。

「今日は頑張る日」もあれば、
「今日は少し休む日」があっていい。

その時の自分に合った景色を楽しみながら歩いていけたら、それもまた、幸せのひとつなのかもしれません。

いつも完璧なバランスを保つ必要もない。

崩れたら、また整える。

頑張りすぎたら、少し休む。
人に合わせすぎたら、自分の気持ちを聞いてあげる。

そのくらいの柔らかさも、占いでいう「中庸」なのだと思います。

また、算命で命式を出してみると、ちょうどその頃に大運で「対冲」が回ってきていることも多いんです。

「きっと、こういうことなのかな」と思いながら、鑑定をしています。

……なんて、偉そうなことを言いながら、これもまた私自身に言い聞かせている部分が多々ありますが(笑)。

無理をしすぎず、楽しむことを忘れずに。

今の自分にとっての「ちょうどいい」を大切にしながら、これからも歩いていきたいと思います。

ねぶた祭りはYouTubeにアップいたしました。よろしかったらご覧ください

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